美食

多吃青豌豆,低脂营养特健康,我们隔三岔五吃一次

春季我们可不要错过青豌豆,青豌豆是一种很受大众欢迎的食物,这不仅是因为青豌豆的口感好,同时还因其富含多种营养物质。比如说蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素、氨基酸等,多吃青豌豆,可以保护心血管,有利于生
04-08 小编:小狐

凉拌韭菜粉丝,试试这样做,保准你食欲大增,厨房小白一学就会

韭菜别再炒了,试试这样做,保准你食欲大增,厨房小白一学就会韭菜是日常生活中十分普通的绿色蔬菜之一,有人把韭菜称为“洗肠草”不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜是春
04-08 小编:小狐

而基础代谢高的人,而减肥需要,4个方法,让你快速瘦下来

身体总代谢热量是由基础代谢跟活动代谢决定的。基础代谢是身体的静歇热量消耗,也就是满足身体基本生存的最低热量需求,占据身体总热量支出的60%左右,而活动代谢包括了我们的日常行走、工作、运动等热量支出,占
04-08 小编:小狐

刚知道,一般开袋散装的大米夏天保存时间比较短,放1年不生虫不发霉,太实用了

今天闺蜜小芳打电话说一起去买大米,为啥呢,平时只有买衣服逛街的时候小芳才会找我,今天是吃错药了,小芳说,你没看手机吗,现在好多人都在囤米,朋友圈都刷爆了。由于全球疫情原因,很多国家禁止出口和进口大米,
04-08 小编:小狐

火腿鸡蛋手抓饼,每天早晨醒来,精神一整天

每天早晨醒来,都期待一顿丰盛营养的早餐。早餐非常关键,上午精力充足与否都与早餐有关。早餐的最佳搭档对我来说当然是一个烧饼、一根油条再加一碗豆腐脑,可是在能早起的情况下,我还是更愿意自己亲手准备早餐。葱
04-08 小编:小狐

这个臭其实就是指的臭猫鱼,吃还是照吃

文/一只耳机要说去年,各种疫情的风头着实有点盛,让“肉食动物”们都有所忌惮,吃还是照吃,就是心里总会掂量三分。不过要说这肉,有种肉类动物倒是不打紧,病毒也不怎么爱找它们,各位读者猜猜看,是啥肉?哎!对
04-08 小编:小狐

吃饭没胃口,冬季餐桌上少不了这6道菜,准胃口大开,吃个精光

冬季餐桌上少不了这6道菜,荤素搭配得宜,道道都很下饭,做法也不难,成本低,还好吃,您也试试吧~丝瓜虾仁丝瓜1根,虾仁50克,酱油10克,胡椒粉2克,盐1克,姜片蒜末适量1,丝瓜去皮切成滚刀块,鲜虾剥去
04-08 小编:小狐

日常简餐——培根蛋黄奶油意大利面

意面带着浓浓的奶香和菌菇的鲜味每一口都有洋葱、蘑菇和咸肉口感很丰富噢~用料咸肉30g / 白蘑菇50g奶酪粉15g / 法香碎3g / 洋葱10g蛋黄2枚 / 白葡萄酒10ml / 淡奶油30ml盐5
04-08 小编:小狐

快手美味又营养的菜肴是上班族最喜欢的,酸甜可口,营养均衡,开胃下饭,青椒牛柳的做法2

青椒牛柳这样大块的肉儿 啃起来才过瘾哦做法1 (准备)1.牛肉切长条,我觉得可以粗一点,吃起来过瘾点2.放白糖(一点点)少许生粉,生抽,料酒,一汤匙清水拌匀,腌制一会儿,姜蒜葱切末3.调汁:部分姜蒜葱
04-08 小编:小狐

又美味又下饭,5分钟就可以了,光吃肉可不行,简单快手

要说给娃补铁很有效、日常生活里还特常见,那一定要提名猪肉或者牛肉了。而更换各种造型和制作方式,让娃爱上吃肉已经成了我做辅食的一大乐趣,今天就和你们一起这个造型可爱又神奇,一下就能吸引宝宝眼球的小肉饼。
04-08 小编:小狐

北海道吐司

○北海道吐司如果没有记错,这是班长的第三篇北海道吐司了吧。我当初对这个面包还还蛮有争议的,因为身在烘焙的圈子内,见到了太多的版本、口感、味道。前些年经常会遇到师傅来交流,大家带的配方总是不大相同,但这
04-08 小编:小狐

医生不会说,它是天然护眼菜,尤其这道汤三天两头喝一次,保护视力,双眼明亮

最近这段时间,学生们都是通过网上上课,一天到晚的盯着手机或者电视,眼睛肯定受不了,网上上课学到了知识,可是时间久了肯定会影响视力的,所以呢,家长们也比较担心孩子的视力问题,小馋猫最近呢,经常给孩子做一
04-08 小编:小狐

照烧鸡腿饭,又方便携带,快来试试

企业复工,如何解决吃饭问题是横亘在上班族面前的一大考验。下面就给大家介绍照烧鸡腿饭的制作方法,既营养全面、美味可口,又方便携带、简单快手,让复工后的你,轻轻松松解决吃饭问题!照烧鸡腿饭+秋葵蛋卷照烧鸡
04-08 小编:小狐

是不错的利尿水果,有较为明显的利尿效果

维生素C也能抗氧化,其不仅可以起到清除自由基和延缓衰老的作用,而且有助于降低血清胆固醇、帮助血管壁修复,对于高血压患者尤其适合,维生素C含量较多的水果有鲜枣、猕猴桃、樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子和草莓
04-08 小编:小狐

苏州人的早餐,365天都不重样

“老板,来碗爆鱼面!”苏州的烟火气,终于回来了!苏州人的早餐花样繁多可不仅仅只有一碗面!吃不腻的豆浆油条、包子馄饨、生煎汤团...是属于这座城市zui初的样子毕竟苏州人的一天,一半都泡在早餐里!关于“
04-08 小编:小狐
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